${t.name}`; d.onclick=()=>unlocked.has(t.id)&&toolInfo(t); el.appendChild(d); }); } function toolInfo(t){ const descriptions={ breathe:'Inhala lentamente por la nariz y suelta el aire más despacio. Puedes repetirlo varias veces.', count:'Contar lentamente puede darte tiempo para que la emoción baje un poco.', talk:'Buscar a una persona de confianza puede ayudarte a poner en palabras lo que ocurre.', think:'Cuando estés más tranquilo, pregunta: “¿Qué opciones tengo?”', rest:'Tomar distancia por un momento puede ser útil si necesitas recuperar la calma.', calm:'Recuerda un lugar, persona, actividad o pensamiento que te haga sentir seguro.' }; showModal(t.emoji+' '+t.name,`

${descriptions[t.id]}

Recuerda: la herramienta no hace desaparecer la emoción; te ayuda a manejarla.

`); } function showToolbox(){ setTimeout(()=>showModal('🎒 Tu mochila está lista','

Elige mentalmente las herramientas que más te sirven.

Mi plan: cuando note que mi enojo está subiendo, primero haré una pausa, después elegiré una herramienta y finalmente decidiré qué hacer.

'),200); } function showModal(title,content){document.getElementById('modalTitle').textContent=title;document.getElementById('modalContent').innerHTML=content;document.getElementById('modal').classList.remove('hidden')} function closeModal(){document.getElementById('modal').classList.add('hidden')} function showHelp(){showModal('❓ ¿Cómo se juega?','

Lee la historia y elige lo que haría Nico. Tu decisión cambia el camino y puede modificar su nivel de enojo.

Explora los diferentes caminos. No hay una única respuesta perfecta.

Si estás usando este recurso en terapia, conversa con tu psicólogo sobre lo que te hizo elegir cada opción.

')} function showPath(){showModal('🛤️ Tu recorrido',history.length?'

'+history.map((x,i)=>`${i+1}. ${scenes[x].title}`).join('
')+'

':'

Aún no has tomado decisiones.

')} function goBack(){if(history.length){current=history.pop();anger=Math.max(1,anger-0);render()}} function restart(){current='start';history=[];anger=1;unlocked=new Set(['breathe','rest']);closeModal();render()} function toggleSound(){soundOn=!soundOn;document.getElementById('soundBtn').textContent=soundOn?'🔊':'🔇'} function beep(){if(!soundOn)return;try{const C=window.AudioContext||window.webkitAudioContext;if(!C)return;const c=new C(),o=c.createOscillator(),g=c.createGain();o.frequency.value=440;o.connect(g);g.connect(c.destination);g.gain.setValueAtTime(.035,c.currentTime);g.gain.exponentialRampToValueAtTime(.001,c.currentTime+.12);o.start();o.stop(c.currentTime+.12)}catch(e){}} render();