Cómo Ayudar a los Niños a Afrontar sus Miedos: Consejos Psicológicos

Publicado el 20 de junio de 2024, 18:49

El miedo en los niños es una parte normal de su desarrollo, pero saber cómo ayudarlos a manejarlo es fundamental. Aquí tienes algunos consejos para abordar los miedos infantiles:

  1. Valida y normaliza los miedos: Comprende que los miedos son parte del crecimiento y que cada niño puede experimentar temores diferentes. No todos los miedos necesitan superarse; algunos son naturales y temporales.

  2. Escucha y da espacio al niño: Permite que el niño exprese sus miedos sin interrupciones. Esto te ayudará a entender la situación y brindar el apoyo adecuado.

  3. Habla sobre lo que les asusta: Pregunta específicamente qué les da miedo. Por ejemplo, si temen a los perros, indaga: "¿Qué es lo que te asusta de los perros?". Luego, trabaja juntos para fortalecer su valentía, estableciendo objetivos alcanzables, como acariciar un perro amigable.

  4. Paciencia y elogios: Controlar los miedos lleva tiempo. Sé paciente y elogia mucho a los niños cuando enfrenten sus temores.

Recuerda que, si un niño tiene miedo constante o si los temores interfieren en su vida diaria, podría ser señal de ansiedad, y sería recomendable buscar ayuda profesional

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